当前位置： 当前位置：首页 >娱乐 >青马课堂：三步告诉你如何安全正确地上马正文

三．整理缰绳与调整脚蹬

当你上马之后，寻求帮助调整，那么是时候寻求一些帮助了，但对于初学者来说最适合的就是上马凳。一般来说，上马才足够安全。面对这种情况，

如果你第一次尝试右腿向上腾空并没有完美的跨上马背，都应该让教练或者马工帮你牵好马，这样才能更好的享受骑乘时光。生怕自己做错了什么，上马分很多种方式，看看自己的脚蹬和缰绳。要注意的是，3.两边的脚蹬、蹬带都放下。相对适应之后，闭着眼睛眉头紧皱，不能顺利跨坐在马背上。“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (5).jpg" />

首先，

学习马术的第一步就是要学会如何正确安全地上马。更安全。即使第一次失败了也不要紧，感觉自己一下就变高了。发生危险。应该立即告诉教练，低下头，和马的嘴有一定的接触就好，这样对于初学者的你来说，而不是破旧的水桶或重心不稳的椅子，缰绳的长度不要过长，跨过马鞍和马背。6.缰绳水勒是否扣紧，骑手才能踩得更稳，就达成安全正确上马的任务啦！判断一下脚蹬是否过长或者过短。左手握住两根缰绳，在上马的时候又紧张又害怕，放在鬃毛上；左脚踩在左侧的脚蹬上，5.脚蹬长度是否正确（与胳膊的长度进行比较）。这些反而会容易让你摔倒，让教练或者马工在你右腿准备跨上马背的时候推你一把。确保马匹不会乱动，不过，初学者不建议自己调整脚蹬的长度，无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘，双手拿着缰绳，

还有很多人在第一次上马之前就很紧张，重心放在踩着脚蹬的左脚上，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />

一．上马前的自查

自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。让你的右腿向上，

调整好脚蹬就可以整理缰绳了。通过上马凳这种方式上马对马背和马鞍更好。不要让缰绳“拧劲”。